クラス紹介

一般クラスの紹介

当道場では、大人(中学生以上)の方々が幅広い方が無理なく続けられ、それぞれの目的に合わせて学ぶことができるよう、4つのクラスを設けています。


1. シニアでも参加しやすいゆっくりペースのクラス

2. 初心者向けに基本をしっかり学べるクラス

3. 技を繰り返し練習して定着させる応用クラス

4. 茶帯以上が参加できる特別クラス


このように、合気道を通して健康や体力づくりをしたい方から、本格的に技術を磨きたい方まで、それぞれが目的に応じて学びを深められる環境を整えています。

目的に合わせた4つのクラス

4 classes for

ゆっくり
クラス

基本
クラス

応用
クラス

特別
クラス

What class is the best for me?

どのクラスを選べばよいか?

年齢や体力が心配な方は「ゆっくりクラス」

60歳を超えている、体力に自信がない、持病がある方はゆっくりと自分のペースで学べる「ゆっくりクラス」がおすすめです。

技の基礎を一から学びたい方は「基本クラス」

初めて合気道を習う、もしくは合気道の基本を見直したい方には「基本クラス」が最適です。

基礎を習得して技をさらに磨きたい方は「応用クラス」

ある程度合気道に慣れてきたら「応用クラス」で技のバリエーションや応用力を高められます。

帯取得者の特別な学び「特別クラス」

茶・黒帯の方のみが参加できる「特別クラス」では、より高度な技術や稽古を行います。

クラス詳細

ゆっくりクラス

クラス概要

対象:合気道初心者のシニアの方や、怪我や持病があり激しい運動が不安な方

内容:一つひとつの動作をゆっくり確認し、無理のない範囲で合気道の基本動作を身につけます。身体に負担をかけず、丁寧に技を行うので、ケガのリスクを低減しながら長く続けられます。

特徴

 •ストレッチや体操を取り入れ、身体をほぐしながら稽古

 •受け身の動作もゆっくり練習し、やさしい指導でサポート

 •健康維持やリハビリ、ストレス解消などにも最適

基本クラス

クラス概要

対象:合気道が初めての方、もしくは基礎をもう一度しっかり学びたい方

 

内容:合気道の基本姿勢・基本動作・受け身の取り方など、武道の土台となる技術を重視。まずは怪我なく稽古を進められるよう体の使い方を学びます。

 

特徴

 •正しい姿勢・動き方を身につける

 •基本技の反復練習

 •道場でのマナーや礼法を学ぶ

応用クラス

クラス概要

対象:合気道の基本クラスを経て、基礎動作が身についてきた方

 

 

内容:基本技をさらに発展させ、複数の技パターンを反復練習しながら身につけます。相手とのタイミングや崩し方を意識し、さらに高度な動きにも対応できる応用力を養います。

 

 

特徴

 •複雑な体捌きや、変化技の練習

 •投げ技や抑え技のバリエーションを増やす

 •相手の動きを読みながら、スムーズに技を展開する力を磨く

特別クラス

クラス概要

対象:色帯を取得した方(一定以上の経験者)

 

内容:既に習得済みの基本・応用技をさらに洗練させ、より高度な動きや精神面を探求します。昇段・昇級審査の対策や、指導法を学びたい方向けの内容が含まれます。

 

特徴

 •より難易度の高い技や形を学ぶ

 •審査に向けた対策や模擬稽古、指導練習

 •合気道の精神面・理合も深く学ぶ

子どもクラスの紹介

お子様の年齢や習熟度に合わせて「基本クラス」と「応用クラス」の2種類をご用意しています。

 

1. シニアでも参加しやすいゆっくりペースのクラス

2. 初心者向けに基本をしっかり学べるクラス

3. 技を繰り返し練習して定着させる応用クラス

4. 茶帯以上が参加できる特別クラス

 

 

それぞれのクラスでは、指導員が丁寧にサポートし、合気道を楽しみながら学べるよう配慮しています。まずはお気軽に体験・見学にお越しください。

子ども・基本クラス

クラス概要

(小学3年生以下 or 5級以下 目安)

 

内容:合気道の基本姿勢・動作・受け身を中心に、怪我をしない体づくりを学びます。

特徴

 •体力や集中力に合わせて、ゆっくり丁寧に指導

 •遊び要素を取り入れながら合気道に親しむ

子ども・応用クラス

クラス概要

(小学4年生以上 or 4級以上目安)

 

内容:基本を踏まえ、より多彩な技やスムーズな体さばきを身につけます。

特徴

 •相手との動きやタイミングを意識した練習

 •自主性や判断力を育てる応用的な稽古内容

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